咱们看看如何让琴童体验重量的下达呢？可以先让学生双脚交替踩地，然后叫学生跳起自然落地，通过这两个动作的比较，启发并询问学生两种方式哪一种方式力量更大，使学生知道，跳起来落地时，整个身体非常放松，全身的重量灌注到双脚，双脚支撑身体，弹琴也是如此，肩、手臂、肘、手腕放松，使手臂的力量传达到指尖，指尖落在琴键上，并支撑整个手臂，手指的力量训练，并非训练手指的力量，更重要的是训练手指的支撑力，即手指支撑手臂的力量。以上的两种肢体动作，就是要告诉学生弹琴是用手臂的重量触键。

      接下来，训练手臂与手的放松。离琴的放松训练。让学生坐在琴凳上双手自然放在大腿上，告诉学生不要拿劲，不要用任何力，我用手托住学生的左或右手腕，慢速向上抬起，越慢越好，如果感到学生的手臂很轻，说明学生没有放松，可以让学生拖住老师的手腕，慢慢向上抬起，并启发学生越往上抬感觉老师的手臂越重，抬到一定的高度（手距离大腿20厘米左右），叫学生把拖住老师手腕的手立即离开，这时老师的手腕会迅速落在大腿上，这种迅速落下的状态说明手臂是放松的。通过多次拖腕—上抬—离腕的训练，使学生掌握手臂、手腕的放松。琴童在学琴之初，可以在北京租钢琴，先租琴练琴，这样在掌握好正确的弹奏姿势之后，接下来就是如何放松地演奏钢琴。在教学中，我都要求学生放松弹琴，在教学中，逐步摸索出训练学生放松弹琴方法。